actuellement à la recherche de recettes uniques d’inspiration tajine de poulet et légumes du soleil? La méthode de préparation est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux tajine de poulet et légumes du soleil devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de tajine de poulet et légumes du soleil, start du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare tajine de poulet et légumes du soleil délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut peut devenir traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, préparer tajine de poulet et légumes du soleil vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer Tajine de poulet et légumes du Soleil utiliser 17 matériau et 5 étapes création. Voici les étapes dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Tajine de poulet et légumes du Soleil:
- Obtenir 4 pilons de poulet
- Utiliser 3 poivrons (vert, jaune et rouge)
- Fournir 1 oignons rouge
- Prendre 1 oignons
- Préparer 1 belle courgette
- Prendre 2 gousses d'ail
- 1 demi citron
- Fournir 2 cs sucre
- Préparer 1 cs paprika
- Prendre 1 cs curcuma
- Obtenir Thym
- Prendre Coriandre
- Utiliser Sel
- Préparer Poivre
- Prenez 1 cc purée de piments
- Prendre 1 belle poignée d'olive verte
- Prendre Huile d'olive
Étapes Créer Tajine de poulet et légumes du Soleil:
- Dans une marmite ou un plat à tajine verser une belle quantité d'huile d'olive (4 cs environ) et mettre à feu Fort
- Mettre les pilons de poulet dans l'huile bien chaude et colorer chaque face
- Une fois les pilons bien coloré mettre les oignons et les poivrons émincé grossièrement et faite les revenir avec le poulet pendant 5min
- Ensuite ajouté la courgette grossièrement émincé, les épices, l'ail,le demi citron et les olives puis la purée de piment et le sucre.
- Mélanger le tout pour que cela soit bien homogène et couvrir le tout d'eau à hauteur (environ 80cl) puis recouvrer et laissé cuire pendant 25min à feu moyen fort
Comment? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create tajine de poulet et légumes du soleil que vous pouvez pratiquer à la maison. J’espère que c’est utile et bonne chance!
