Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration contact salade de lentilles et légumes au saumon? La méthode de préparation est pas difficile ni facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux contact salade de lentilles et légumes au saumon devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de contact salade de lentilles et légumes au saumon, first du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare contact salade de lentilles et légumes au saumon délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut peut être traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, varier contact salade de lentilles et légumes au saumon vous-même à la maison. Gardez ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer Contact Salade de lentilles et légumes au saumon utiliser 10 type de matériau et 5 étapes création. Voici les comment to préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Contact
Salade de lentilles et légumes au saumon:
- Obtenir 200 g saumon frais
- 80 g lentilles vertes
- Prendre 120 g poivrons de couleurs mélangées
- 100 g tomates cerises
- Fournir 1 échalote (15 g)
- Utiliser 1/2 cube de bouillon de volaille
- Préparer piment d'Espelette
- Prendre 2 pschitt d'huile d'olive
- Préparer sel
- Prendre vinaigrette au choix
Étapes Pour faire Contact
Salade de lentilles et légumes au saumon:
- Rincez les lentilles sous l'eau froide, et faites les cuire 24 min au cookéo (ou cocotte-minute) avec 200 ml d'eau et le demi cube de bouillon de volaille. - - Égouttez-les et laissez refroidir.
- Lavez, épépinez et enlevez les parties blanches des poivrons, puis détaillez-les en morceaux. - - Faites cuire les morceaux de poivrons avec les pschitts d'huile d'olive, pendant 5 min à feu moyen, puis laissez refroidir.
- Enlevez la peau du saumon et détaillez-le en cubes d'environ 1 cm et demi, saupoudrez de piment d'Espellete, et faites les cuire dans la poêle qui a servi aux poivrons. Laissez refroidir.
- Épluchez et coupez l'échalote en fines rondelles. - - Lavez et coupez les tomates cerises en 4.
- Mélangez tous les ingrédients, y compris la vinaigrette, en ajoutant le saumon en dernier pour ne pas casser les morceaux. - - Réservez au frais jusqu'au moment de servir. - - Bon appétit.
Comment? Facile n’est-ce pas? Voilà comment set up contact salade de lentilles et légumes au saumon que vous pouvez pratiquer à la maison. Bonne chance!
