Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’idées bouddha bowl tomates -oignon-concombre sur son lit de boulgour et halloumi? La méthode de préparation est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si mauvais processus alors le résultat sera insipide et même désagréable. Alors que le délicieux bouddha bowl tomates -oignon-concombre sur son lit de boulgour et halloumi devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
Beaucoup de choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de bouddha bowl tomates -oignon-concombre sur son lit de boulgour et halloumi, commençant à partir du type de matériau, puis élection fraîche jusqu’à comment créer et sers le. Pas besoin de déranger si préparez un bon bouddha bowl tomates -oignon-concombre sur son lit de boulgour et halloumi délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can être plat spécial.
Ci-dessous il y a quelques trucs et astuces pratiques en cours bouddha bowl tomates -oignon-concombre sur son lit de boulgour et halloumi qui sont prêts à être créés. Vous pouvez créer Bouddha bowl tomates -oignon-concombre sur son lit de boulgour et halloumi utiliser 10 matériau et 5 étapes création. Voici les comment dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Bouddha bowl tomates -oignon-concombre sur son lit de boulgour et halloumi:
- Tomates cerises (~20)
- Utiliser 1 concombre
- Préparer 2 oignons nouveaux
- Préparer salade type mâche, roquette, mesclun
- Prenez Huile d’olive
- Utiliser Jus de citron
- Obtenir Sel / poivre
- Utiliser Zaatar (épice libanaise) que l’on peut remplacer par du basilic ou de l’origan, le goût sera différent mais tout aussi bon !
- Préparer 100 g boulgour
- 1 paquet d’halloumi (que l’on peut remplacer par de la feta, car l’halloumi est difficile à trouver….☹️)
Instructions Pour faire Bouddha bowl tomates -oignon-concombre sur son lit de boulgour et halloumi:
- Faire cuire le boulgour selon les indications, l’égoutter et le laisser refroidir
- Coupez en petits dès le concombre, en 4 les tomates cerises, et, émincez finement les oignons nouveaux. Mélangez le tout dans un saladier assaisonné d’huile d’olive, de jus de citron, de sel, de poivre et de zaatar (ou origan séché ou basilic ciselé). Réservez au frais.
- Faites griller dans une poêle bien chaude et légèrement graissée d’huile d’olive l’halloumi coupé en tranche ou la feta coupée en tranche, assaisonnez de zaatar ou herbes de votre choix ⚠️la cuisson est rapide surtout pour la feta qui va fondre un peu, alors que l’halloumi ne se défait pas à la cuisson.
- Au moment de servir, mettez dans un grand bol ou une assiette creuse: le boulgour au fond, sur un côté, le mélange tomates-oignons-concombre, à côté la salade de votre choix assaisonnée (huile d’olive et jus de citron), finissez par l’halloumi ou la feta poêlé. Un dernier tour de poivre, de sel, un trait d’huile d’olive et du zaatar (origan séché, basilic ciselé)
- On egin !😋
Comment? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create bouddha bowl tomates -oignon-concombre sur son lit de boulgour et halloumi que vous pouvez pratiquer à la maison. Bonne chance!
