actuellement à la recherche de recettes uniques d’inspiration barre de céréales healthy? La méthode de fabrication est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat sera insipide et même désagréable. Alors que le délicieux barre de céréales healthy devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
En faisant moi-même mes barres céréalières, je sais ce qu'elles contiennent et je varie les saveurs ! Je vous propose aujourd'hui une recette de barre de céréales maison après celle du granola. Cette recette vient du blog de Laurianne : Perle en sucre que vous connaissez déjà toutes et tous.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de barre de céréales healthy, commençant à partir du type de matériau, alors élection fraîche jusqu’à comment créer et sers le. Pas besoin déranger if préparez un bon barre de céréales healthy délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can so traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer barre de céréales healthy vous-même à la maison. Gardez ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez créer Barre de céréales healthy utiliser 6 type de matériau et 7 étapes création. Voici les comment to faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Barre de céréales healthy:
- Prenez 200 g d'avoine
- Fournir 60 g coco
- Préparer 1 banane
- Fournir 200 g lait d'avoine
- Des cacahuètes
- Prendre Chocolat lait pour le dessus
Laissez vous tenter par cette version plus saine que des encas industriels, ou la composition est loin d'être naturelle. Ici, pas de matières grasses ajoutées, ni de sucre raffiné, mais pourtant toute la gourmandise y est ! Retrouvez la recette ICI sur le site de la smerra, sécurité sociale. Accueil A emporter Barre céréales maison healthy Barre céréales maison healthy Pour la rentrée, on a besoin d'énergie!
Instructions Créer Barre de céréales healthy:
- Mélanger l'avoine avec la coco et la banane préalablement mixer. - Mélanger le tout.
- Ajouter votre lait.
- Et cuire a 170 °C (dans un moule a entremet carré.)
- Pendant ce temps écraser vos cacahuètes. - Et une fois votre préparation cuite les mettre dessus.
- Faire fondre votre chocolate et le verser sur votre préparation.
- Mètre au frais pendant 30 min. - Enlever votre criminel de son moule.
- Couper et déguster !!
De pouvoir se concentrer et pour cela d'avoir l'estomac rempli de bonnes choses! Une barre de céréales c'est parfait, ça donne le coup de boost que l'on recherche, ça cale les petits creux et c'est pratique à. Recette de barres de céréales maison - Barres protéinées et énergétiques faciles - Duration:. On commence aujourd'hui avec des barres de céréales à la fois croquantes et moelleuses ! Avec moins de sucre, de mauvaises graisses et sans additifs, on sait exactement ce qu'il y a dedans et on les compose selon nos envies et nos goûts.
Donc ça va emballer ça avec cette recette spéciale barre de céréales healthy. Merci beaucoup pour votre temps. Je sûr que vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collègue. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
