actuellement à la recherche de recettes uniques d’inspiration salade aux pois chiches#healthy? La méthode de préparation est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si faux processus alors le résultat sera insipide et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux salade aux pois chiches#healthy devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Recette Salade de pois chiches : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Égoutter les pois chiches et les rincer. Couper le poivron en petits dés et le mélanger aux pois chiches. Assaisonner avec le citron, l'huile d'olive, l'ail écrasé, le sel, beaucoup de poivre.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de salade aux pois chiches#healthy, commençant à partir du type de matériau, alors élection fraîche jusqu’à comment créer et serve it. Pas besoin de déranger si préparez un bon salade aux pois chiches#healthy délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can être traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer salade aux pois chiches#healthy vous-même à la maison. Gardez ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer Salade aux pois chiches#healthy utiliser 10 type de matériau et 2 étapes création. Voici les étapes dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Salade aux pois chiches#healthy:
- Obtenir 250 g pois chiches en boite
- Fournir 1 petit poivron rouge
- Préparer 10 tomates cerises de différentes couleurs
- Prendre 1 petit oignon rouge
- Prendre 2 échalotes
- Prendre 1 citron
- Fournir 1/2 bouquet de persil
- Prenez Quelques feuilles de menthe
- Piment en poudre
- sel et poivre
Des pois chiches, tomates, concombres, oignons, feta, olives kalamata et aromates. Le tout arrosé d'une vinaigrette grecque toute simple. C'est une salade économique, végétarienne et vegan (sans la feta!). Salade de pois chiches à l'orientale.
Instructions Pour faire Salade aux pois chiches#healthy:
- Égoutter et rincer les pois chiches. Les mettre dans un saladier. Ajouter le poivron rouge en dès, les tomates coupées en deux, l'oignon rouge et les échalotes hachés
- Ajouter 3 c a soupe d'huile d'olive, le jus de citron, le persil et la menthe ciselés. Assaisonner avec piment, sel et poivre
J'avais beaucoup aimé cette recette réalisée par ma copine Marie pour un pique nique. Je constate que les recettes de pois chiches sont toujours exécutées avec le produit en boîte. Ne peut-on pas cuisiner avec des pois chiches durs que l'on Je ne suis pas de type salade, mais celle-ci est ma recette préférée qui revient à tous les étés pour accompagner les piques-niques ! Laver les pois chiches, les égoutter (retirer éventuellement les petites peaux). Laver les tomates, retirer le pédoncule puis les couper en morceaux.
Merci d’avoir utilisé la recette que nous a présentée sur ici. Big Hope nous, le processus simple Salade aux pois chiches#healthy ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir idea pour ceux d’entre vous qui souhaitent vendre de la nourriture. Bonne chance!
