actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées barres de céréales healthy? La méthode de fabrication est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux barres de céréales healthy devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
Beaucoup de choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de barres de céréales healthy, commençant à partir du type de matériau, alors élection fraîche jusqu’à comment process et sers le. Pas besoin déranger if préparez un bon barres de céréales healthy délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut so traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, varier barres de céréales healthy vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez préparer Barres de céréales healthy utiliser 7 matériau et 6 étapes création. Voici les comment dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Barres de céréales healthy:
- 80 gr flocons d'avoine
- Utiliser 30 gr purée de sésame, d'amande ou autre
- Préparer 45 gr sucre de coco ou roux ou 35gr de sirop d'agave
- Obtenir 30 gr miel
- Prendre 50 gr fruits secs de votre choix
- Fournir 20 gr graines de sésame grillées
- Fournir 20 gr pépites de chocolat
Étapes Pour faire Barres de céréales healthy:
- Préchauffer le four à 180°
- Mélanger les flocons, le sucre, les fruits, les graines, les pépites.
- Ajouter le miel, la purée et malaxer bien manuellement le tout pendant 2 min.
- Il faut que tous les ingrédients soient bien mélangés.
- Déposer la préparation dans un moule à financier à l'aide d'une cac et tasser les bien.
- Enfourner 15 min. Laisser bien refroidir avant de démouler et les conserver dans une boite hermétique
Donc ça va emballer ça pour cette recette exceptionnelle barres de céréales healthy. Merci beaucoup pour votre temps. Je confiant vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collègue. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
