Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’inspiration sauté de légumes d'hiver? La méthode de préparation est dérange facile. Si faux processus alors le résultat sera insipide et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux sauté de légumes d'hiver devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Beaucoup de choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de sauté de légumes d'hiver, commençant à partir du type de matériau, alors élection fraîche à comment process et serve it. Pas besoin de déranger if préparez un bon sauté de légumes d'hiver délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut so traiter spécial.
Ci-dessous il y a quelques simples et pratiques pour créer sauté de légumes d'hiver qui sont prêts à être créés. Vous pouvez préparer Sauté de légumes d'hiver utiliser 7 type de matériau et 4 étapes création. Voici les étapes dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Sauté de légumes d'hiver:
- Obtenir 1 chou-fleur
- Prenez 1 patate douce
- Prendre 1 oignon
- Obtenir 1/2 butternut
- Prendre 2 c à s d'huile d'olive ou de coco
- Fournir 1 c à s de curry
- Obtenir 150 ml lait de coco (facultatif)
Étapes Créer Sauté de légumes d'hiver:
- Commencer par laver l'ensemble des légumes, puis émincer l'oignon. Faire revenir l'oignon dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit translucide et pendant ce temps là détailler en cubes les autres légumes. Rajouter les cubes de légumes et les faire sauter dans la poêle chaude pendant deux minutes. Ajouter le curry et un petit verre d'eau. Couvrir et laisser cuire 15 Minutes à feu moyen.
- Laisser évaporer à feu doux quelques minutes si besoin.
- Sortir du feu. Laisser refroidir 5 Minutes et ajouter le lait de coco.
- Servir sur du riz, des lentilles ou de quinoa, avec du tofu émietté.
Merci d’avoir utilisé la recette que nous a présentée sur ici. Big Hope nous, le processus simple Sauté de légumes d'hiver ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir idea in vendre de la nourriture. Bonne chance!
