actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées cassolettes de saumon aux poivrons tricolores et herbes? La méthode de préparation est pas difficile ni facile. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux cassolettes de saumon aux poivrons tricolores et herbes devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de cassolettes de saumon aux poivrons tricolores et herbes, start du type d’ingrédients, suivant la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare cassolettes de saumon aux poivrons tricolores et herbes délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut peut devenir traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, préparer cassolettes de saumon aux poivrons tricolores et herbes vous-même à la maison. Gardez ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer Cassolettes de saumon aux poivrons tricolores et herbes utiliser 12 matériau et 6 étapes création. Voici les étapes dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Cassolettes de saumon aux poivrons tricolores et herbes:
- 4 pavés de saumon sauvage
- Préparer 2 poivrons rouges cornes
- Utiliser 2 poivrons verts cornes
- Préparer 2 poivrons jaunes cornes
- Prenez 1 oignon
- Utiliser 1 bouquet d herbes (j ai mis aneth persil ciboulette et basilic)
- Utiliser 1 gousse d ail
- Utiliser 1 cuillère à soupe d huile d olive
- Fournir 1/4 litre bouillon de crustacés (fait maison pour moi)
- Prenez 1 cuillère à café bombée de fleur de sel aux algues (fait maison pour moi)
- Obtenir 1 citron
- Poivre du moulin
Étapes Pour faire Cassolettes de saumon aux poivrons tricolores et herbes:
- Couper les pavés de saumon en deux presser le citron arroser les pavés de saumon réserver
- Éplucher l ail et l oignon les hacher laver les poivrons les couper en deux dans le sens de la hauteur les épépiner puis les couper en lanières
- Faire chauffer l huile dans une poêle faire colorer ail et oignon ajouter les poivrons bien mélanger faire cuire 10 minutes à feu moyen en ajoutant le bouillon au bout de 3 minutes
- Prélever quelques lanières de poivrons repartir le reste sans le bouillon dans 4 cassolettes poser les pavés de saumon mettre dessus les poivrons mis de côté préchauffer le four à 200 degrés
- Hacher les herbes les répartir dans les cassolettes saupoudrer de fleur de sel arroser du bouillon de cuisson des poivrons poivrer poser les couvercles enfourner pour 20 minutes
- C est prêt ! servir immédiatement (attention c est chaud) bon appétit 😋
Comment? Facile n’est-ce pas? Voilà comment set up cassolettes de saumon aux poivrons tricolores et herbes que vous pouvez faire à la maison. Bonne chance!
