actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées curry de chou kale et pommes de terre? La méthode de préparation est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux curry de chou kale et pommes de terre devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de curry de chou kale et pommes de terre, start du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare curry de chou kale et pommes de terre délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être être plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, varier curry de chou kale et pommes de terre vous-même à la maison. Gardez ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer Curry de chou Kale Et pommes de terre utiliser 11 matériau et 8 étapes création. Voici les comment dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Curry de chou Kale Et pommes de terre:
- Prendre Pour 4 personnes
- Fournir 6 belles pommes de terre
- Fournir 250 gr de chou kale
- Prendre 1 bel oignon
- Fournir Coriandre fraîche
- Préparer 1 càs de graines de moutarde noire
- Fournir 1 càc de cumin, curry, gingembre, curcuma
- 400 ml lait coco
- Fournir 1 yaourt grec
- Obtenir 1 càs de purée d'amande
- Prendre Sel, poivre, huile olive
Étapes Créer Curry de chou Kale Et pommes de terre:
- Faire chauffer huile
- Ajouter les graines de moutarde
- Quand les graines sautent ajouter les oignons émincés, laisser dorer 2/3 minutes
- Ajouter les pommes de terre coupées en dés, laisser cuire 10 mn à couvert
- Mélanger dans un bol le yaourt + purée amande + épices
- Ajouter le mélange précédant avec le lait de coco dans le wok + le chou kale lavé, le masser un peu pour l'attendrir et le couper en petits morceaux
- Saler, poivrer, Et laisser cuire 10 mn à couvert
- En fin de cuisson ajoutez de la coriandre émincée et servez
Merci d’avoir lu la recette que notre équipe a présentée sur ici. Espérer nous, le processus simple Curry de chou Kale Et pommes de terre ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir inspiration for vendre de la nourriture. J’espère que c’est utile et bonne chance!
