Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’idées pain nordique aux flocons de sarrasin et aux fruits secs? La méthode de fabrication est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux pain nordique aux flocons de sarrasin et aux fruits secs devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de pain nordique aux flocons de sarrasin et aux fruits secs, first à partir du type de matériau, puis élection fraîche à comment créer et serve it. Pas besoin déranger if préparez un bon pain nordique aux flocons de sarrasin et aux fruits secs délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can être plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer pain nordique aux flocons de sarrasin et aux fruits secs vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients qui sont simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez créer Pain nordique aux flocons de sarrasin et aux fruits secs utiliser 15 matériau et 3 étapes création. Voici les comment to préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Pain nordique aux flocons de sarrasin et aux fruits secs:
- Fournir Ingrédients secs
- Préparer 235 g flocons de sarrasin
- Utiliser 160 g graines de tournesol décortiquées
- Prenez 120 g graines de lin
- Obtenir 90 g d' amandes
- Obtenir 65 g graines de courge
- Prendre 20 g psyllium
- Prendre 25 g graines de chia
- Fournir 1 poignée de cranberries sèches
- Obtenir 12 g sel
- Obtenir 1 poignée d'abricots secs
- Obtenir Ingrédients humides
- Utiliser 2 CAS de sirop d'agave
- Fournir 55 g d'huile d'olive
- Préparer 60 cl d' eau
Étapes Pour faire Pain nordique aux flocons de sarrasin et aux fruits secs:
- Préchauffez votre four à 180 ° C. Étalez les graines de tournesol, de courge et les amandes sur une plaque à pâtisserie et faites-les griller jusqu'à ce qu'elles commencent à brunir, environ 12 minutes, en remuant à mi-cuisson. - Dans un grand saladier mettez tous les ingrédients secs puis ajoutez-y les ingrédients humides. - Mélangez-bien. - Huilez un grand moule à cake (le mien fait 28 cm x 10 cm et 8 cm de hauteur) et versez la pâte dedans. Tassez bien et lissez le dessus.
- Laissez poser quelques heures au frais, pour ma part j'ai laissé poser 1 nuit au réfrigérateur. - Laissez revenir votre pain à température ambiante. Préchauffez votre four à 200°C. - Faites cuire pendant environ une heure, puis émoulez délicatement le pain. Laisser refroidir sur une grille pendant au moins 2 heures, sinon il risque de s'effriter. - Tranchez en fines tranches, grillez-le ou non.
- Ce pain se conserve très bien. Je garde le mien dans un papier sulfurisé que je ferme comme un paquet cadeau. Je le garde fermé grâce à un élastique. On peut congeler aussi des tranches.
Donc ça va emballer ça avec cette recette exceptionnelle pain nordique aux flocons de sarrasin et aux fruits secs. Merci beaucoup pour lecture. Je confiant que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, collègue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
