Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’idées jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de thermomix, revue par marie-the? La méthode de préparation est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si mauvais processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de thermomix, revue par marie-the devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de thermomix, revue par marie-the, commençant à partir du type de matériau, puis élection fraîche à comment créer et sers le. Pas besoin déranger if préparez un bon jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de thermomix, revue par marie-the délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat can être plat spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de thermomix, revue par marie-the vous-même à la maison. Gardez ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages en aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer Jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de thermomix, revue par MARIE-THE utiliser 13 matériau et 8 étapes création. Voici les comment dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de thermomix, revue par MARIE-THE:
- Utiliser 300 g filets de poulet
- 2 cs épices cajun
- Prenez 200 gr crevettes cuites
- Prenez 120 gr d oignons
- Prendre 25 gr d huile d olives
- Préparer 100 gr lardons fumés
- Préparer 200 gr poivrons rouges ou verts
- Préparer 600 gr d eau
- 1 cube de bouillon de poule
- Fournir 400 gr tomates concassées
- Prendre du sel
- poivre
- Prendre 250 g riz
Étapes Pour faire Jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de thermomix, revue par MARIE-THE:
- Disposez le poulet et les épices cajun dans un plat, puis mélanger avec des spatules en bois, transvaser le poulet dans le varoma (si robot),…ajoutez les crevettes. et réservez, le varoma, implique une cuisson vapeur !
- Hachez les oignons dans le bol, 5 sc vitesse 5, Ajoutez l'huile d 'olive, (mois je remplace le chorizo par des lardons fumés), ajoutez ensuite, les lardons fumés, les poivrons rouges ou verts, faire rissoler, celles ou ceux qui ont un thermomix 4mn /120°/vitesse pour dorer.
- Sinon rissoler classique !!!
- Ensuite ajoutez l'eau, le cube de bouillon, les tomates, sel, poivre,
- Cuire au varoma, 20 mn, mode varoma, vitesse 1 ;cest à dire mode vapeur
- Sans robot, faites mijoter votre préparation tranquillement
- Avec le robot le riz cuit simultanément dans son panier,…
- Cette recette nous fait voyager, assez relevée, avec ses épices cajun,!!! je l ai modifiée, en remplaçant le chorizo, par des dés de lardons fumés,
Comment? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de thermomix, revue par marie-the que vous pouvez pratiquer à la maison. Bonne chance!
