actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées frittata d'aubergine et de courgette? La méthode de préparation est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux frittata d'aubergine et de courgette devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de frittata d'aubergine et de courgette, start du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare frittata d'aubergine et de courgette délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut peut être traiter spécial.
Ci-dessous il y a quelques trucs et astuces pratiques qui peuvent être appliqués au traitement frittata d'aubergine et de courgette qui sont prêts à être créés. Vous pouvez créer Frittata d'aubergine et de courgette utiliser 9 type de matériau et 7 étapes création. Voici les étapes dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Frittata d'aubergine et de courgette:
- Obtenir 6 Œufs
- 1 Cougette verte
- 1 Cougette jaune
- Obtenir 1 Aubergine
- Utiliser 3 Tomates
- 2 Gousses d'ail
- Prenez Sel
- Préparer Poivre
- Prendre Huile d'olive
Étapes Pour faire Frittata d'aubergine et de courgette:
- Lavez et coupez en fine rondelle les courgettes, les tomates et l'aubergine.
- Pelez et hachez l'ail
- Dans un saladier battez les œufs, salez et poivrez.
- Dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, faites doré l'ail, puis faites revenir les courgettes (5 minutes) puis rajoutez les tomates (1 minutes) et l'aubergine (5 minutes)
- Préchauffez le four 180°C chaleur tournante
- Mettez les légumes dans un moule (beurré si nécessaire) er versez les œufs battus dessus.
- Enfournez pour 20 minutes à four chaud et bon appétit 😊
Comment allez-vous? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create frittata d'aubergine et de courgette que vous pouvez faire à la maison. Bonne chance!
