actuellement à la recherche de recettes uniques d’inspiration contact salade de lentilles et légumes au saumon? La méthode de préparation est pas difficile ni facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux contact salade de lentilles et légumes au saumon devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de contact salade de lentilles et légumes au saumon, first du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare contact salade de lentilles et légumes au saumon délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être être traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, créer contact salade de lentilles et légumes au saumon vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer Contact Salade de lentilles et légumes au saumon utiliser 10 matériau et 5 étapes création. Voici les étapes to faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Contact
Salade de lentilles et légumes au saumon:
- Prenez 200 g saumon frais
- Prenez 80 g lentilles vertes
- Préparer 120 g poivrons de couleurs mélangées
- Obtenir 100 g tomates cerises
- Utiliser 1 échalote (15 g)
- Préparer 1/2 cube de bouillon de volaille
- piment d'Espelette
- Fournir 2 pschitt d'huile d'olive
- Prendre sel
- Fournir vinaigrette au choix
Étapes Créer Contact
Salade de lentilles et légumes au saumon:
- Rincez les lentilles sous l'eau froide, et faites les cuire 24 min au cookéo (ou cocotte-minute) avec 200 ml d'eau et le demi cube de bouillon de volaille. - - Égouttez-les et laissez refroidir.
- Lavez, épépinez et enlevez les parties blanches des poivrons, puis détaillez-les en morceaux. - - Faites cuire les morceaux de poivrons avec les pschitts d'huile d'olive, pendant 5 min à feu moyen, puis laissez refroidir.
- Enlevez la peau du saumon et détaillez-le en cubes d'environ 1 cm et demi, saupoudrez de piment d'Espellete, et faites les cuire dans la poêle qui a servi aux poivrons. Laissez refroidir.
- Épluchez et coupez l'échalote en fines rondelles. - - Lavez et coupez les tomates cerises en 4.
- Mélangez tous les ingrédients, y compris la vinaigrette, en ajoutant le saumon en dernier pour ne pas casser les morceaux. - - Réservez au frais jusqu'au moment de servir. - - Bon appétit.
Merci d’avoir lu la recette que notre équipe a présentée sur cette page. Espérer nous, le processus simple Contact Salade de lentilles et légumes au saumon ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir inspiration for faire des affaires culinaires. J’espère que c’est utile et bonne chance!
