Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’idées soupe lentilles corail, carottes et coco? La méthode de préparation est dérange facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux soupe lentilles corail, carottes et coco devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
Il y a plusieurs choses qui plus ou moins affectent la qualité gustative de soupe lentilles corail, carottes et coco, first du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi si veux prépare soupe lentilles corail, carottes et coco délicieux à où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut capable de devenir plat spécial.
Quand les lentilles et les carottes sont tendres, la soupe est prête à être mixée. Répartir dans les bols de service et servir avec des feuilles de persil ou de coriandre ciselées. Une soupe complète aux lentilles corail et carottes.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, préparer soupe lentilles corail, carottes et coco vous-même à la maison. Gardez ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain pour vous et votre famille. Vous pouvez préparer Soupe lentilles corail, carottes et coco utiliser 7 type de matériau et 3 étapes création. Voici les étapes dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Soupe lentilles corail, carottes et coco:
- Fournir 120 Gr lentilles corail
- Prenez 3 carottes
- Obtenir 1 oignon
- 10 cl lait de coco
- Utiliser Curry
- Prenez Sel
- Fournir Poivre
Verser le lait de coco et mélanger le tout. Mixer le mélange, l'assaisonner à votre goût et laisser refroidir avant de déguster agrémenté d'une feuille de coriandre fraîche. Les lentilles étant particulièrement riches en protéines et peu caloriques, ce plat conviendra parfaitement à un régime végétarien et vous offrira de bons apports énergétiques sans matière grasse pour vous. Soupe finement mixée aux lentilles corail, carottes et lait de coco, parfumée au gingembre et au curry.
Instructions Créer Soupe lentilles corail, carottes et coco:
- Peler et émincer oignon et carottes.
- Dans une casserole, mettre les légumes, les lentilles, sel, poivre et curry, recouvrir d’eau et faire cuire une vingtaine de minutes en ajoutant de l’eau.
- Ajouter le lait de coco, puis mixer, ajouter un peu d’eau si besoin et déguster!
Une soupe aux saveurs inégalées : des lentilles corail, des carottes (pour la douceur), du lait de coco (pour l'onctuosité) et du curry (pour le pep's). Les amandes apportent un croquant très intéressant et inhabituel nous avons adoré. Faire dorer l'oignon quelques minutes puis ajouter les. Soupe finement mixée aux lentilles corail, carottes et lait de coco, parfumée au gingembre et au curry. Pendant ce temps, éplucher les carottes et les couper en rondelles.
Donc c’est va emballer ça avec cette recette spéciale soupe lentilles corail, carottes et coco. Merci beaucoup pour lecture. Je sûr vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collègue. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
