Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’inspiration tarte aux légumes de saison et tartinade de lentilles? La méthode de fabrication est dérange facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux tarte aux légumes de saison et tartinade de lentilles devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
Beaucoup de choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de tarte aux légumes de saison et tartinade de lentilles, first à partir du type de matériau, puis élection fraîche à comment créer et serve it. Pas besoin de déranger veux préparez un bon tarte aux légumes de saison et tartinade de lentilles délicieux dans house, car tant que vous connaissez le truc, ce plat capable de so plat spécial.
Ci-dessous il y a quelques trucs et astuces pratiques qui peuvent être appliqués au traitement tarte aux légumes de saison et tartinade de lentilles qui sont prêts à être créés. Vous pouvez créer Tarte aux légumes de saison et tartinade de lentilles utiliser 9 matériau et 4 étapes création. Voici les comment to faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Tarte aux légumes de saison et tartinade de lentilles:
- Obtenir 200 gr farine(s) bio et locale(s) (petit épeautre, seigle, sarrasin)
- Obtenir 120 gr d'eau
- Prendre 1 cc sel
- Prendre 1 CS graines de lin (ou 1 oeuf bio et local, de façon à ce que le poids de l’oeuf + l’eau = 120g)
- Obtenir 100 gr lentilles cuites
- 1/3 de poivron rôti
- Obtenir 1 CS purée d'oléagineux locaux
- Prenez 2 CS concentré de tomates ; herbes et épices
- Prenez Légumes : selon la saison, ici tomates et courgettes locales
Instructions Créer Tarte aux légumes de saison et tartinade de lentilles:
- Préparez la pâte - Dans un saladier, mélanger les farines et le sel - A part, mélanger les graines et l’eau - Former un puits et verser le mélange liquide dans la farine - - Bien mélanger (à la cuillère puis à la main) - - Fariner le plan de travail, étaler la pâte (assez épaisse) et en garnir votre moule
- Étaler dessus de la tartinade lentilles-poivron - - Préchauffer le four à 200°C
- Découper les légumes en rondelles, et les disposer sur le fond de tarte
- Enfourner pour une trentaine de minutes !
Comment allez-vous? Facile n’est-ce pas? Voilà comment create tarte aux légumes de saison et tartinade de lentilles que vous pouvez faire à la maison. J’espère que c’est utile et bonne chance!
