actuellement à la recherche de recettes uniques d’idées lentilles corailles au tempeh et lait de coco? La méthode de préparation est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si faux processus alors le résultat sera insipide et il a tendance à être mauvais. Alors que le délicieux lentilles corailles au tempeh et lait de coco devrait avoir un arôme et un goût qui pouvoir provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de lentilles corailles au tempeh et lait de coco, first du type d’ingrédients, suivant la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment traiter et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare lentilles corailles au tempeh et lait de coco délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut peut être traiter spécial.
Eh bien, cette fois, nous essayons, nous allons, préparer lentilles corailles au tempeh et lait de coco vous-même à la maison. Gardez avec des ingrédients simples, ce plat peut fournir des avantages pour aidant à maintenir un corps sain us. Vous pouvez préparer Lentilles corailles au tempeh et lait de coco utiliser 15 matériau et 3 étapes création. Voici les étapes dans faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Lentilles corailles au tempeh et lait de coco:
- 100 g lentilles corailles
- Fournir 100 g tempeh
- Fournir 150 g pomme de terre
- Utiliser 1 cas curcuma
- Obtenir 2 cas a soupe de massala doux
- Utiliser Persil ciselé
- Utiliser 1/2 courgette
- Préparer 1/2 poivron
- Préparer 200 ml lait de coco
- 1 oignon
- Utiliser 2 gousses d'ail
- Fournir Eau
- Obtenir 1 poignée de noix de cajou
- Prenez Sel
- Prenez Poivre
Étapes Pour faire Lentilles corailles au tempeh et lait de coco:
- Faites revenir l'oignon et l'ail haché avec de l'huile d'olive puis rajouter les épices. Lorsque l'oignon est translucide rajouter les lentilles et couvrez d'eau.
- Remuer et laisser mijoter 5 minutes puis ajouter cubes de pommes de terre, de courgette, et de poivrons. Rajoutez de l'eau si besoin.
- Rajoutez les noix de cajou et le persil ciselé. Coupez votre tempeh en petit dés et ajoutez le à la préparation.
Donc c’est va emballer ça pour cette recette exceptionnelle lentilles corailles au tempeh et lait de coco. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr que vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de ajouter un signet cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, collègue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
