Vous êtes à la recherche de recettes uniques d’inspiration curry de courgettes et lentilles corail (vegan)? La méthode de préparation est dérange facile. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux curry de courgettes et lentilles corail (vegan) devrait avoir un arôme et un goût qui obtenir provoquer notre appétit.
Il y en a plusieurs choses qui plus ou moins affecter la qualité gustative de curry de courgettes et lentilles corail (vegan), first à partir du type de matériau, puis élection fraîche à comment process et serve it. Pas besoin de déranger if préparez un bon curry de courgettes et lentilles corail (vegan) délicieux dans où que vous soyez, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut so traiter spécial.
Ci-dessous il y a quelques simples et pratiques pour créer curry de courgettes et lentilles corail (vegan) qui sont prêts à être créés. Vous pouvez créer Curry de courgettes et lentilles corail (vegan) utiliser 13 type de matériau et 3 étapes création. Voici les étapes to faire le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Curry de courgettes et lentilles corail (vegan):
- Fournir 2 cs d'huile
- Prendre 1 oignon
- Obtenir 3 gousses d'ail
- Prendre 1 bon morceau de gingembre
- Prenez 1 boite de tomates concassées 400 g
- 1 cc cumin
- Prendre 1 cc coriandre moulue
- Prendre 1 cc curry
- Obtenir 1 cc curcuma
- Fournir 200 g lentilles corail
- Obtenir 4 petites courgettes (on peut remplacer par n'importe quel légume)
- Préparer 20 cl crème soja ou coco
- Utiliser Sel, poivre, sauce sriracha
Instructions Créer Curry de courgettes et lentilles corail (vegan):
- Émincer l'oignon, couper le gingembre en tout petits morceaux et les mettre dans une sauteuse avec 2 cs d'huile. - Ajouter l'ail pressé et faire revenir quelques minutes, puis ajouter les épices et continuer la cuisson quelques minutes.
- Ajouter un peu d'eau et remuer jusqu'à complète évaporation. - Ajouter les courgettes coupées en morceaux, les lentilles corail, les tomates concassées. - Bien mélanger, couvrir et cuire à feu doux 20 mn environ, le temps que les lentilles cuisent.
- Ajouter de l'eau si nécessaire. - Assaisonner, ajouter la crème soja et la sauce sriracha, et bien mélanger. - Cuire encore 5 mn à feu doux. - Servir avec du riz basmati.
Merci d’avoir utilisé la recette que notre équipe a présentée sur ici. Espérer nous, le processus simple Curry de courgettes et lentilles corail (vegan) ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont intéressants pour votre famille / amis ou à devenir idea in faire des affaires culinaires. J’espère que c’est utile et bonne chance!
