Encore une fois à la recherche de recettes uniques d’idées chou fleur potimarron au curry et coco? La méthode de préparation est pas trop difficile mais pas facile non plus. Si faux processus alors le résultat ne sera pas satisfaisant et même désagréable. Alors que le délicieux chou fleur potimarron au curry et coco devrait avoir un arôme et un goût qui peuvent provoquer notre appétit.
nombreuses choses qui plus ou moins influencent la qualité gustative de chou fleur potimarron au curry et coco, first du type d’ingrédients, puis la sélection des ingrédients frais, jusqu’à comment faire et servir. Pas besoin étourdi if veux prépare chou fleur potimarron au curry et coco délicieux à chez vous, car tant que vous connaissez le truc, ce plat peut être être plat spécial.
Coupez le chou-fleur en bouquets et passez-les sous l'eau. Faites bouillir une grande casserole d'eau. Ajoutez le bouillon cube puis les bouquets de chou-fleur.
Ci-dessous il y a quelques simples et pratiques pour créer chou fleur potimarron au curry et coco qui sont prêts à être créés. Vous pouvez créer Chou fleur potimarron au curry et coco utiliser 10 type de matériau et 6 étapes création. Voici les comment dans préparer le plat.
Les ingrédients nécessaires pour faire Chou fleur potimarron au curry et coco:
- Prenez 1 chou fleur
- Préparer 1 petit potimarron ou un morceau d'un gros
- Prendre 1 oignon (rouge, rose ou blanc)
- Prendre 1 ou 2 gousses d'ail
- Prendre 1 citron pressé
- Fournir 2 filets de poulets
- Obtenir 1 briquette de lait ou crème de coco
- Utiliser 1 cuillère à soupe d'huile de coco (ou votre huile habituelle)
- Obtenir Coriandre feuille
- Prenez Curry en poudre ou pâte
Ajoutez les fleurettes de chou-fleur, le curry et le lait de coco. Velouté de chou-fleur au curry et lait de coco. Recette Veloute, Recette Sympa, Recette Gourmande, Recettes Découvrez comment réaliser facilement une recette de soupe de potimarron et chorizo en suivant les étapes Velouté de chou-fleur et lentilles corail au lait de coco. Dans une poêle beurrée, faire revenir l'oignon haché, la cuillère de curry et le lait de coco.
Instructions Pour faire Chou fleur potimarron au curry et coco:
- Diviser le chou fleur en fleurettes, retirer les graines du potimarron et le couper en cube (vous pouvez laisser la peau, elle se mange, ou la retirer si vous préférez). Cuire les deux légumes, de préférence à la vapeur environ 25 min, ils doivent être fondants mais fermes.
- Pendant la cuisson, éplucher l'oignon et l'émincer, faire de même avec l'ail. Et découper le poulet en lamelles.
- Faire revenir l'oignon dans l'huile végétale, une fois l'oignon revenu ajoutez les lamelles de poulet et le curry.
- Quand le poulet est cuit, ajouter l'ail émincé, puis le chou et les cubes de potimarron cuits, ajouter le lait ou la crème de coco, le jus de citron et la coriandre feuille. Mélanger ou présenter tel quel. Attention en mélangeant de ne pas tout écraser ;-)
- Si vous ne mangez pas de viande, vous pouvez ajouter un autre légume (carottes ?), ou du quinoa, bref faites à votre gout, je fais cette recette avec pleins d'ingrédients différents, toujours à base de curry, coco et chou fleur, mais le reste est suivant mon inspiration, mon envie du moment et ce qu'il y a dans le frigo !
- Bonne appétit !
Purée de chou fleur au curry et paprika, Chou fleur au curry, Crème de chou-fleur au curry. Aujourd'hui, ENCORE de la soupe, encore du curry, encore du lait de coco. Je ne suis pas DU TOUT monomaniaque, et mes recettes sont extrêmement variées, comme vous l'aurez remarqué. Curry au chou-fleur et au lait de coco. Cette recette fait danser mon coeur !
Merci d’avoir lu la recette que notre équipe a présentée sur ici. Big Hope nous, le processus simple Chou fleur potimarron au curry et coco ci-dessus pouvons vous aider à préparer des plats qui sont délicieux pour votre famille / amis ou à devenir idea pour ceux d’entre vous qui souhaitent vendre de la nourriture. J’espère que c’est utile et bonne chance!
